Vor Beginn des Trainings führe ich mit Dir einen Gesundheitscheck durch, so wie z.B. Fettmessungen, Blutdruck, Körpermaße.  Auf Wunsch sind auch Vorher-Nachher Bilder erhältlich. Die Messungen werden einige Wochen später erneut durchgeführt, um die  Veränderungen zu bewerten.