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FirmenFitness

Workshop

Durch Diesen Workshop, motivieren Sie ihre Mitarbeiter sportlich Aktiv zu werden. Ihr Team wird  aufgeweckter, Stressfreier, aufnahmefähiger und gesundheitsbewusster. 

Ich komme zu Ihrer Firma und zeige Ihre Mitarbeiter verschiedene Übungen und Trainingsmethoden die sie später alleine durchführen können. Das Workshop hat einen Dauer von 3 Stunden und ist auf zwei Tage aufgeteilt. Je Einheit ca. 90 min.

Ich tauche Sie ein, in die Fitnesswelt und lasse Ihren Körper und Geist gemeinsam vereinen. 

Ziel des Workshops:

-Fitter werden
-Stressabbau

-Motivation
-Ausgleich zur Arbeit
-Mehr Konzentration

-Rückenstärken
-Leistungssteigern
-Aufnahmefähiger
-Aktivierung der
 Glückshormone
-Gewinnung an Lebensqualität
-Weniger Krankheitsumstände

 

Formular

Vielen Dank!

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