SAMY RAMAH
Meine Person
Mein Name ist Samy Ramah, in der Fitnessbranche bekannt als Sam. Ich bin 1979 geboren und arbeite als Personal Trainer im Ruhrgebiet und fast in ganz NRW. Seit meinem 16. Lebensjahr habe ich mich dem Fitnesstraining verschrieben und konnte viele Erfahrungen in verschiedenen Fitnessbereichen sammeln.
Seit 2002 bin ich offizieller Fitness- & Personal Trainer. Mittlerweile coache ich in Seminaren angehende Personal Trainer, die ihr Wissen erweitern wollen und vermittle ihnen die wichtigsten Aspekte des Personal Trainings.
Die Fortschritte und Veränderungen meiner Kunden bereiten mir große Freude und bestätigen den Erfolg meines Konzeptes.
Als ich vor Jahren mit dem Training begann, setzte ich mir das Ziel, meinen Körper optimal zu trainieren, um ein Fitnessmodel zu werden. Dieses Ziel gab mir die Motivation und die Kraft, über Jahre hinweg fünf bis sechs Tage pro Woche zu trainieren. Das hat mir gezeigt, dass es sehr wichtig ist, den inneren Schweinehund zu überwinden, um das Maximum aus sich herauszuholen.
Qualifikationen /Erfahrungen
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Fitnesstrainer B-Lizenz
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Personal Trainer Lizenz
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IFAA Kraft-/Workout-Instructor
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Grundlagen des Coachings (Holmes Place)
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Coaching Foundation Course (Holmes Place)
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Summer Special Workout for Ladys
(Eigenes Konzept)
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Tae-Bo Workout
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IFAA Wirbelsäulentrainer
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IFAA FlexiBar Intensivschulung
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VHS Beach Body Workout
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VHS After Work Fitness
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Fitness Model
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Trainer in der Rückenschule
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Sportlehrer in der Grundschule
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Trainer im Inland sowie im Ausland
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Training mit bekannte Unternehmer
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Coaching für Namenhafte Firmen
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Studio Inhaber/Leiter
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Coach für angehende Personal Trainer
Ich verkörpere, liebe und lebe meinen Beruf mit Leib und Seele. Oft werde ich gefragt, wie man seinen Körper auf natürliche Weise trainieren kann. Meine Antwort ist immer: "Durch viel Disziplin und vor allem GEDULD".
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass man sich nur dann wirklich gut fühlt, wenn man etwas für sich und seinen Körper getan hat. Wenn man Verantwortung für die eigene Gesundheit übernimmt, beugt man Krankheiten vor und verbessert vor allem die Lebensqualität.
Für mich persönlich ist es sehr wichtig, auf die Wünsche und die Lebenssituation meiner Kunden einzugehen und sie professionell zu beraten. Deshalb stehen für mich Vertrauen und ein gutes Verhältnis an erster Stelle.
Eine meiner größten Leidenschaften ist das Kochen. Schließlich gehört eine gesunde Ernährung zum Training dazu.
Mein Motto ist: "Fang JETZT an, etwas an DIR zu ändern, anstatt auf morgen zu warten!"
Du bist verantwortlich für Deine Lebensqualität. Es liegt an Dir, ob Du fit und gesund leben möchtest oder Dich ständig mit irgendwelchen Ausreden entschuldigst.
No pain, no gain!
