ttttttt.jpg
  • Facebook
  • Instagram Social Icon

Personal Training

MG_0694-kl.jpg

Personal Training ist optimal für:

-Personen mit Zeitmangel

-Denen die Motivation fehlt

-Anfänger ohne Erfahrung

-Fortgeschrittene, die über ihre Trainingsgrenzen hinausgehen möchten

 

Mit fast über 20 Jahren Erfahrung im Fitness-Bereich kann ich DICH als Personal Trainer unterstützen und DICH zu Deinem Trainingsziel bringen. Ich komme aus Bochum und fahre im Umkreis von 70 km zum Kunden.

Das Personal-Training dauert 60 Minuten und kann bei Dir Zuhause, im Büro sowie im Studio stattfinden. Bei gutem Wetter ist es auch möglich in freier Natur zu trainieren. Das Trainings-Level wird individuell an Deine körperliche Leistung angepasst. Das benötigte Equipment fürs Trainin inkl. Motivationsmusik bringe ich natürlich mit.

Beim Personal Trainig wird gezielt an Deine Schwachpunkte gearbeitet und Dich

 

Das bietet Dir mein Personal Training:

-Beratung

-Motivation

-Anamnese (Blutdruck, Fettmessung ect.)

-Infos/tipps zur Ernährung

-Training auf Dein Ziel zugeschnitten

-Kurrektur bei falsche Ausführung

-Dokumentierung der Fortschritte

-Trainingsort Deiner Wahl

-Trainingstage/Uhrzeiten nach Dein Wusch

Paartraining:

Du möchtest die Beziehung mit Deinen Partner wieder auffrischen und  für euch eine Gemeinsamkeit neu entdecken!? Mit diesen Konzept trainiere ich Dich und Deinen Partner zusammen und erstelle das Trainingsprogramm so dass ihr mit, sowie auch gegen einander euch richtig auspowert. Die Übungen werden so angepasst, dass beide gut mit einander harmonieren und sehr viel Spaß am Training haben.

Beratungstermin:

Gerne kannst Du Dich über einer der Kontaktoptionen mit mir in Verbindng setzen und einen Beratungstermin vereinbaren. Die Beratung dient dazu, um Dich persönlich kennenzulernen, ein näheres Bild über Deine Trainingsziele und Wünsche zu machen und Dir mein Trainingskonzept  vorzustellen. Die Beratung ist unverbindlich!

KONTAKT
Personaltrainer Sam Bochum
SAMY RAMAH

PERSONAL TRAINER

Tel: +49163 524 94 97

personaltrainer.sam@yahoo.com

Danke!

personal trainer, personal training, personal trainer Essen, personal trainer moers, personal trainer ratigen, personal trainer hagen, personal trainer dortmund, personal trainer düsseldorf, personal trainer bottrop , personal trainer dorsten, personal trainer, neuss, personal trainer duisburg, personal trainer mülheim an der ruhr, personal trainer solingen, personal trainer remscheid, personal trainer recklinghausen, personal trainer witten, personal trainer hagen, , Abnehmen ,Muskelaufbau.